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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

10:41:01 Uhr

00:52:02 Std.

00:50:45 Std.

00:38:29 Std.

00:38:18 Std.

137 / 167 bpm

18.18 km

21.5 / 62.4 km/h

2:47/km / 0:57/km

276 m

74 / 104 U/min

158 / 449 W

206 W [1.30]

0.82

sehr leicht (3 / 10)

486 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


WarmUp vor dem Ötztaler

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