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Trainingseinheit

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hotwheel Mann » Trainingstagebuch

18:20:38 Uhr

01:33:53 Std.

01:33:54 Std.

117 / 130 bpm

16 km

10.2 / 42.9 km/h

5:52/km / 1:23/km

1013 m

84 / 108 U/min

195 / 220 W

1223 kCal

Ergobike

Grundlagenausdauer 1 65-75%

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