Trainingsbeginn: 17:52:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:56 Std.

Herzfrequenz: 116 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.13 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 69.1 km/h

Pace: 2:42/km / 0:52/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 68 / 121 U/min

Leistung (Watt): 109 / 459 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.45]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 728 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.4 ° C