Trainingsbeginn: 06:53:32 Uhr

Trainingsdauer: 13:42:58 Std.

Dauer in Bewegung: 12:05:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:17:12 Std.

Dauer mit Leistung: 10:20:53 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 171.41 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 72.3 km/h

Pace: 4:13/km / 0:49/km

Höhenmeter: 5005 m

Trittfrequenz: 64 / 158 U/min

Leistung (Watt): 96 / 273 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3334 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 20 ° C