Trainingsbeginn: 15:26:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 143 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.9 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 41.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:26/km

Höhenmeter: 690 m

Trittfrequenz: 104 / 135 U/min

Leistung (Watt): 141 / 281 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 856 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining