Trainingsbeginn: 06:58:51 Uhr

Trainingsdauer: 05:05:09 Std.

Dauer in Bewegung: 04:30:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:14:52 Std.

Dauer mit Leistung: 03:55:40 Std.

Herzfrequenz: 138 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 119 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 52.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:08/km

Höhenmeter: 604 m

Trittfrequenz: 75 / 104 U/min

Leistung (Watt): 158 / 771 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2568 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Nebel bei 13.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)