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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

14:49:48 Uhr

01:35:08 Std.

01:37:25 Std.

01:31:29 Std.

147 / 161 bpm

45.38 km

28.6 / 50.0 km/h

2:05/km / 1:12/km

382 m

82 / 101 U/min

hart (6 / 10)

2021 kCal

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Irxleben B1

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


gefühlt - ständig Gegenwind

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