Trainingsbeginn: 07:24:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:30 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 57.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:02/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 72 / 89 U/min

Leistung (Watt): 129 / 429 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.4 ° C