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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:59:26 Uhr

01:42:00 Std.

01:41:37 Std.

01:34:15 Std.

125 / 148 bpm

51.4 km

30.4 / 63.8 km/h

1:58/km / 0:56/km

545 m

91 / 117 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

810 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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