Trainingsbeginn: 14:41:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 45.5 km/h

Pace: 2:41/km / 1:19/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 177 / 195 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Ergometer