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Metze5290 » Trainingstagebuch

15:27:00 Uhr

02:31:04 Std.

148 / 182 bpm

36.20 km

14.4 / 55.0 km/h

4:10/km / 1:05/km

hart (6 / 10)

2208 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Untersmatt - Grinde - Mummelsee - Horngass' - Hundseck

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