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fx157 Mann » Trainingstagebuch

12:50:01 Uhr

01:11:42 Std.

154 / 182 bpm

15.01 km

12.5 / 17.6 km/h

4:48/km / 3:24/km

319 m

86 / 109 U/min

1017 kCal

Laufen

GA2

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Trainingsbemerkung


3x3'Crescendo+8x1kSchwellentempo

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