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maksibec Mann » Trainingstagebuch

09:25:00 Uhr

00:23:00 Std.

erholend (1 / 10)

Massage & Physio

REKOM & Wellness

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


CMPX Regenerationsmassage @ Mm. triceps surae bds.

048 sin. und 050 dext. heute -> Tendenz fallend mit zunehmendem Abstand vom harten IV-Training (und eh, meine Waden spüren sich immer lockerer an)

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