bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:42:32 Uhr

01:37:20 Std.

01:35:51 Std.

115 / 158 bpm

35.79 km

22.1 / 39.7 km/h

2:42/km / 1:30/km

111 m

etwas härter (5 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Specialized Epic FSR Comp 29er

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


München Nord Schotter: Oberföhringer Hügel, Isarauen bis Ismaning, Windrad, Pumptrack Fröttmaninger Heide, Panzerwiese

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