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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

13:17:27 Uhr

00:54:04 Std.

168 / 181 bpm

10.00 km

13.7 / 17.1 km/h

4:22/km / 3:30/km

57 m

sehr hart (7 / 10)

591 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tempodauerlauf 8km @ 4:11 Min/km

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