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Metze5290 » Trainingstagebuch

11:37:00 Uhr

01:56:28 Std.

55.7 km

28.7 / 46.1 km/h

2:05/km / 1:18/km

etwas härter (5 / 10)

1500 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 22 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rennrad Bühl-Renchen-Wagshurst-Helmlingen-Greffern

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