Trainingsbeginn: 17:15:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:30 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 55.5 km/h

Pace: 2:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 146 / 339 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.29]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 254 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 22.2 ° C