Trainingsbeginn: 17:56:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:14 Std.

Herzfrequenz: 107 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.62 km

Geschwindigkeit: 21 / 65.6 km/h

Pace: 2:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 333 m

Trittfrequenz: 66 / 106 U/min

Leistung (Watt): 103 / 624 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 470 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 16.1 ° C