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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:05:26 Std.

160 / 176 bpm

12.44 km

11.4 / 15.0 km/h

5:15/km / 4:0/km

55 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1165 kCal

Laufen

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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