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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

09:34:48 Uhr

05:46:27 Std.

03:49:24 Std.

03:21:05 Std.

03:20:10 Std.

131 / 165 bpm

110.89 km

28.9 / 99.9 km/h

2:04/km / 0:36/km

896 m

91 / 117 U/min

157 / 569 W

186 W [1.18]

0.85

etwas härter (5 / 10)

1706 kCal

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Ausdauertraining

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16.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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