Trainingsbeginn: 15:35:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 50 km/h

Pace: 3:02/km / 1:12/km

Höhenmeter: 206 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 138 / 348 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.29]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 29.2 ° C