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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

14:53:12 Uhr

01:50:14 Std.

12.43 km

6.8 / 13.0 km/h

8:49/km / 4:36/km

1061 m

84 / 99 U/min

etwas härter (5 / 10)

713 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Ameisbühel-Naßkamm-Altenberg »

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nur Ameisbühel

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