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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

09:09:21 Uhr

02:49:53 Std.

02:42:06 Std.

02:26:32 Std.

02:26:18 Std.

142 / 164 bpm

78.12 km

28.9 / 48 km/h

2:04/km / 1:15/km

66 m

82 / 116 U/min

195 / 747 W

210 W [1.08]

0.84

etwas härter (5 / 10)

1601 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 15.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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