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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:36:07 Uhr

01:59:57 Std.

01:55:30 Std.

01:30:30 Std.

01:23:54 Std.

146 / 170 bpm

42.80 km

22.1 / 63.6 km/h

2:42/km / 0:56/km

501 m

82 / 121 U/min

94 / 463 W

146 W [1.55]

1.01

 
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1855 kCal

RR

allgemein (n. spez.)

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Schneeschauer bei 21.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Erst drückend schwül (das hätte mir ja schon was verraten können), dann triefend nass... ich hatte schon mal mehr Spaß auf einer Tour. Aber auch schon weniger. :) Es war immerhin selbst im Regen warm. Allerdings tut sich im Regen mangelnde Sicherheit mit dem neuen Bike erst recht hervor. Keine Ahnung zu haben, wo das phys. Limit ist, ist echt komisch. Ich muss halt trainieren!

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