Trainingsbeginn: 16:36:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:54 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 63.6 km/h

Pace: 2:42/km / 0:56/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 82 / 121 U/min

Leistung (Watt): 94 / 463 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.55]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1855 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Schneeschauer bei 21.7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)