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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

16:01:00 Uhr

00:19:58 Std.

122 / 153 bpm

2.87 km

8.6 / 12.1 km/h

6:58/km / 4:57/km

hart (6 / 10)

171 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Wolkig bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kurzer Steigerungslauf

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