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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

05:49:14 Uhr

15:08:10 Std.

115 / 171 bpm

337.5 km

29.4 / 59.8 km/h

2:02/km / 1:0/km

2070 m

65 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

4605 kCal

Rennrad

Langstrecke

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Sonnig, heiter bei 20.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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