Trainingsbeginn: 16:53:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:30 Std.

Herzfrequenz: 127 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 47.2 km/h

Pace: 3:03/km / 1:16/km

Höhenmeter: 203 m

Trittfrequenz: 69 / 90 U/min

Leistung (Watt): 121 / 273 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 226 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.4 ° C