Trainingsbeginn: 07:30:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 54.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:05/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 115 / 290 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 169 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.7 ° C