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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:35:00 Uhr

01:00:00 Std.

23.80 km

23.8 / 41.4 km/h

2:31/km / 1:26/km

15 m

hart (6 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit dem Rennrad um die Schlabu

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