Trainingsbeginn: 07:43:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 55.2 km/h

Pace: 2:27/km / 1:05/km

Höhenmeter: 148 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 112 / 326 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.55]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 172 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.2 ° C