Trainingsbeginn: 16:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.64 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 41.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:26/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 149 / 281 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 601 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining