Trainingsbeginn: 18:21:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:10 Std.

Herzfrequenz: 142 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.47 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 51.2 km/h

Pace: 3:14/km / 1:10/km

Höhenmeter: 201 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 465 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)