Trainingsbeginn: 10:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:10 Std.

Herzfrequenz: 125 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.3 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 69.1 km/h

Pace: 3:01/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1270 m

Trittfrequenz: 80 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1315 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)