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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:17:10 Uhr

00:31:20 Std.

00:30:30 Std.

00:21:09 Std.

00:23:30 Std.

10.39 km

20.4 / 39.0 km/h

2:56/km / 1:32/km

84 m

81 / 118 U/min

131 / 718 W

153 W [1.17]

0.51

260 kCal

cycling

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15.7 ° C

Trainingsbemerkung


10.385km with 108m climb in 0:30:32. Home damp.
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