20:07:41 Uhr
01:00:17 Std.
00:56:35 Std.
00:57:08 Std.
6.9 km
7.3 / 12.3 km/h
8:13/km / 4:52/km
315 m
148 / 479 W
203 W [1.37]
0.68
548 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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6.895km with 334m climb in 0:56:58. Blaise 5 hills pushing on a bit apart from first. Very stiff last half mile back.
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