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Metze5290 » Trainingstagebuch

10:35:00 Uhr

03:01:40 Std.

148 / 180 bpm

41.70 km

13.8 / 49.3 km/h

4:20/km / 1:13/km

hart (6 / 10)

2844 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf - Hornisgrinde über den Mummelsee

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