Trainingsbeginn: 16:34:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.85 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 41.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:26/km

Höhenmeter: 513 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 153 / 281 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining