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thephil Mann » Trainingstagebuch

09:20:32 Uhr

04:46:00 Std.

136 / 161 bpm

108.69 km

21.3 / 93.7 km/h

2:49/km / 0:38/km

1813 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Rennrad

GA2

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Sommeralmrunde mit Martin Kirsten. Rückweg über Rechberg sehr empfehlenswert!

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