Trainingsbeginn: 09:21:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:44 Std.

Herzfrequenz: 111 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.63 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 44.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 94 / 118 U/min

Leistung (Watt): 118 / 518 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 393 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 23.3 ° C