Trainingsbeginn: 15:45:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:13 Std.

Herzfrequenz: 112 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.55 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 33.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:48/km

Höhenmeter: 85 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 131 / 203 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 90 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining