Trainingsbeginn: 16:01:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:23 Std.

Herzfrequenz: 103 / 187 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.19 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 41.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:26/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 156 / 281 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 673 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining