Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:45 Std.

Herzfrequenz: 111 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.5 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 55.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:04/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 95 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 844 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 28 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)