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Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:58:17 Uhr

01:29:50 Std.

01:29:10 Std.

01:22:38 Std.

01:21:03 Std.

117 / 152 bpm

38.45 km

25.9 / 48.5 km/h

2:18/km / 1:14/km

318 m

83 / 115 U/min

185 / 532 W

219 W [1.18]

0.88

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

993 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Wolkig bei 18.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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