Trainingsbeginn: 08:58:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:03 Std.

Herzfrequenz: 117 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.45 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 48.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:14/km

Höhenmeter: 318 m

Trittfrequenz: 83 / 115 U/min

Leistung (Watt): 185 / 532 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.15

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 18.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)