Trainingsbeginn: 17:49:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:52 Std.

Herzfrequenz: 126 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.58 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 70.7 km/h

Pace: 2:49/km / 0:50/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 70 / 247 U/min

Leistung (Watt): 90 / 341 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 400 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 22.6 ° C