Trainingsbeginn: 14:31:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 89 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.73 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 47.4 km/h

Pace: 3:11/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 148 / 171 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1169 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining