Trainingsbeginn: 08:02:54 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:22:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:20 Std.

Herzfrequenz: 148 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.41 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 67.9 km/h

Pace: 2:15/km / 0:53/km

Höhenmeter: 931 m

Trittfrequenz: 85 / 126 U/min

Leistung (Watt): 113 / 451 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1632 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)