Trainingsbeginn: 12:01:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 136 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.3 km

Geschwindigkeit: 30 / 40.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 736 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 161 / 261 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 962 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining