Trainingsbeginn: 14:59:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:44 Std.

Distanz: 10.92 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 47.6 km/h

Pace: 4:22/km / 1:15/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 180 / 195 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Ergometer