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schalck Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

00:55:00 Std.

14.00 km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Rad/Boxen

Allgemeine Athletik

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15 im Rad, 25 min HIIT (Boxen, Liegestütz, Situps, Seilspringen) 15 min Rad

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