Trainingsbeginn: 17:59:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:03 Std.

Herzfrequenz: 105 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.28 km

Geschwindigkeit: 25 / 45 km/h

Pace: 2:24/km / 1:20/km

Höhenmeter: 129 m

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Leistung (Watt): 180 / 461 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)